Találd meg hangodban az Önbizalmat! Beszédkészség-fejlesztés

 

A Hangfejlesztés órákat azoknak ajánlom, akik úgy érzik, a hangjukat nem tudják uralni, másképp szól, mint akarják, ezért magabiztosabb hangadás, beszédtechnika elsajátítására van szükségük a különböző kommunikációs helyzeteikben.

Milyen hangi tünetekkel fordulnak hozzám? Az alábbi kérdéssor megmutatja neked:

1. Képzeld el, hogy meg kell szólalnod munkahelyi értekezleten, vagy telefonon kell elintézned valamit, vagy csak a főnökkel, esetleg egy számodra “nehezebb” családtaggal beszélni, ilyenkor nehéz helyzetbe kerülsz, frusztrált, netán szorongó leszel, ami miatt a hangod elváltozik és instabillá válik? Félelem tölt el emiatt?
    
2. Mégis arra vágysz, hogy elismerjenek és hallgassanak Rád, de közben azt tapasztalod: remeg a hangom, elakad, elcsuklik a hangom? Netán köhécselni, krákogni kezdesz (ha a feszültség növekszik, akkor az ember elkezd ugyanis köhécselni), tele leszel bizonytalansággal, gátlással, a füledben dobog a szíved, a torkodban gombóc van? Visszafojtod magad beszéd közben?
    
3. Miközben kommunikálsz, úgy érzed, motyogsz, elnyeled a szavakat, zárt szájjal beszélsz, határozatlan és halk hangú vagy, esetleg monoton a beszéded, vagy orrhangod van? Jellemzően azt állapítod meg magadról: túl halkan beszélek, nagyon halkan beszélek? Nagyon darabos, enyhén dadogós, nehézkes lesz beszéded, ha érthetővé akarod tenni magad?
    
4. Azt érzed: szinte már kiabálok, amikor hangosabb szeretnék lenni, de gyenge a hangom? Beszéd közben elfáradok, nem hallják, amit mondok? Kiborít, hogy a másik ember mégsem ért meg?
    
5. Azt hallod folyton, hogy nyisd ki a szád? Rengetegszer kérnek arra, hogy ismételd meg, amit mondtál és már nagyon zavar a sok ismétlés? Mást hallanak, mint amit mondtál, vagyis félreértenek, elértenek? Sokszor elhangzik ez a mondat a beszélgetőpartnered szájából: Biztosan én nem hallok jól.?
    
6. Vagy gyorsan beszélsz? Hamar túl akarsz lenni a hosszú szavakon, mondatokon, egyáltalán az egész mondandódon és ezért kapkodsz? Főleg levegő után?
    
7. Kifulladsz beszéd közben? Azt érzed, hogy több levegő kellene, de nem tudod, honnan vegyél? Úgy érzed: összeszorul a torkom, mintha izomlázam lenne? Elmegy a hangom, rekedt hangom van hosszabb beszédnél, fátyolos hangon beszélek? Hamar elfáradsz, akár fáj a torkod a hosszabb beszédtől, úgy érzed, megerőltetted a hangszalagjaidat? 
    
8. Nem szereted a hangodat? Azt állapítod meg hangfelvételről, hogy: gyerekes, magas hangon beszélek, vagy vékony hangom van? Fátyolos a hangom, gyakran elmegy a hangom beszéd közben? Elhalkul a mondatod vége? Mélyebb hangot szeretnél? Hangerőt növelnél könnyedén?
    
9. Tele vagy önbizalomhiánnyal, alacsony az önértékelésed? Emiatt nehéz elkezdened a mondandódat? Szó szerint elakad a szavad, nem jön ki hang a torkodból? Nem mered vállalni és kimondani a véleményed?
    
10. Az első benyomáskor másnak hisznek a hangod alapján, mint amilyen valójában vagy? 
     
11. A hangszíneden változtatnál, mert a beszédhangodat nyersnek, túl határozottnak véled vagy erőszakosnak hallod, pedig ilyen benyomást nem áll szándékodban mutatni mások felé? Azt szeretnéd, hogy lágyabb, finomabb, nőiesebb, búgó hangod legyen?

Ha a fenti kérdésekre vannak Igen válaszaid, akkor próbáld ki a Hangfejlesztés órákat személyre szóló, egyénre szabott foglalkozásokkal, ahol megtanítom, hogyan növelheted hangerődet anélkül, hogy kiabálnál és megerőltetnéd a torkod. Hogyan szabályozd beszédhangodat a levegő beosztásával. Hogyan érdemes lenyugtatni magad légzésszabályzással, ha éppen lámpalázas, ideges vagy. Egyáltalán hogyan használd megfelelően a hangadásodban nagy szerepet játszó izmaidat.

A Hangfejlesztés lényege ugyanis, hogy a fizikai tested veleszületett adottságait a legjobban kihasználva megtaláld a Magabiztos hangodat. Beszédhangod ügyesebb szabályzásából önbizalmat meríthetsz akár nehéz kommunikációs helyzetben is.

A magánóra díja: 14 000,-Ft / 60 perc (Készpénzben áll módodban fizetni.)

Amennyiben válaszlevelem nem érkezne meg két munkanapon belül, úgy érdemes a spam mappádban is megnézned.

 

A magánórák előnyei:

• magabiztosabb hangadás
• érthetőbb és folyamatos beszédmód
• megnövekedett hangerő kiabálás, fulladás érzete nélkül
• testtartás javulása, mely tartást, önbizalmat sugároz
• egész napi beszéd esetén sem érzel fáradtságot, torokfájást
• külső szemlélő számára kellemesebb beszédhang, mely növeli feléd az affinitást
• ezzel a hangkiadással elmúlik a fizikai görcsösséged, ami lazít, a benned lévő stresszt, szorongást oldja
• ha oldottabb a gégédből jövő hang, akkor a hallgatóság is oldottabb körülötted.

 

Tanítványaim felnőtt korú emberek, általában 25 éves kortól fordulnak hozzám 45 éves korig, de szívesen foglalkozom 45 éves kor felettiek oktatásával is. Legidősebb tanítványom eddig 75 éves volt.

A fentieken kívül olyan esetekkel is foglalkozom, amikor kifejezetten logopédus tanácsol el valakit azzal, hogy nem logopédiai problémája van, vagyis nem klasszikus beszédhibája. Vagy már fül-orr-gégész megvizsgálta a tanítványomat és nem szervi gond miatt van például orrhangja, esetleg a hangszálaknál - a nem megfelelő hangkiadás miatt - probléma, aminek a következménye a rekedtség, halkság, a hang elcsuklása stb.

 

Az órákról további részleteket az alábbi oldalon találsz:

https://www.hangfejlesztes.hu/tudnivalok-a-Hangfejlesztes-orakrol

Amennyiben friss információkat, rövid bejegyzéseket szeretnél olvasni, úgy keresd fel a Facebook-oldalamat. Itt szakmai jegyzeteket, tanácsokat, további tanítványi tapasztalatokat, élményeket találsz, melyeket az alábbi linken keresztül tudsz elérni és ha tetszik, lájkolni:

https://www.facebook.com/hangfejlesztes.beszedtechnika

 

Jelentkezz most Hangfejlesztés órára az alábbi gombra kattintva!

A magánóra díja: 14 000,-Ft / 60 perc (Készpénzben áll módodban fizetni.)

Amennyiben válaszlevelem nem érkezne meg két munkanapon belül, úgy érdemes a spam mappádban is megnézned.