SMS nyak, meggörbült kisujj, koponyából kinövő szarv...

Az új “mobil-testtartás” fent említett problémái a csontokban fájdalommal jár, nyaki gerincsérvvel akár már 8 évesen, fejfájással, hátfájással.

De ez még csak a kezdet - szerintem.

A rosszul tartott fej-nyak csökkenti a légzést, nyomja a hangképző szerveket, feszültséget okoz az állkapocsban, ezáltal magas, vékony, rekedtes, elakadó, halk vagy kiabálós, feszült hangú beszédet okoz, továbbá negatív testbeszédet, negatív metakommunikációt, rossz artikulációt.

További probléma, hogy a test nemcsak a fejnél kompenzál, hanem az egész testtartáson végigfut a feszültség, így például a belső szerveket nem tartja a hasfal megfelelően, a derékrész csontjaira többletsúly nehezedik, ülő helyzetben a belső szervek egymást nyomják, a tüdő alig vesz levegőt, álló helyzetben pedig a térdre és a lábujjakra, nem pedig a láb tartóizmaira nehezedik a test tömege. Az egész test előre billent állapotban van.

Mindez a testtartás a metakommunikációban sokféle negatív kisugárzást okoz.

Mutat:

• gyengeséget,
• visszafogottságot,
• bátortalanságot,
• önbizalomhiányt,
• de akár erőszakosságot,
• erőlködést, hogy a másikat a hangunkkal elérjük,
• fokozza a “kicsi vagyok” érzetet,
• alárendel másoknak,
• de akár fölényeskedést, kivagyiságot is mutathat.

És sorolhatnám még a negatív tapasztalatokat.

Ezért része a testtartás átvizsgálása a hangfejlesztésnek, mert több síkon hozzájárul a kommunikáció pozitív megjelenéséhez, megjelenítéséhez.