Amikor a torkod/nyakad behorpad beszéd közben,

az már erős feszültséget mutat a hangszalagok körül. Ha ehhez társul fogcsikorgatás is, akkor még nagyobb a feszültséged. A hangod ilyenkor lehet rekedt(es), el-elmenő, beremegő, elakadó, elhalkuló, magasra felcsúszó vagy éles, beszéd közben pedig sokat kell köszörülnöd a torkod, krákogsz vagy nyeldekelsz, köhécselsz.

Mikor van teljesen elengedve az állkapcsod? (A fogak csikorgatása ugyanis erősen tartott állkapcsot jelent.) Amikor gyaloglás közben azt veszed észre, hogy egymáshoz kocognak a fogaid. És nem attól, hogy fázol.

Mikor van elengedve a torkod? Amikor a beszédhangod gördülékenyen jön, a hangok csak úgy kibuknak belőled, s úgy érzed, a mellkasodból szólsz. A nyakad kisimult, a torkodban nincs gombóc.